При чистке организма 3 дольки чеснока залить 1 стаканом кипятка и выпить с утра.;
При чистке организма хороши салаты-метелки как, морковь, капуста, чуток редьки. Хорошо чистит овсяная каша, печеные яблоки. Пить жидкость с полынью, гвоздикой.;
Рецепт.По 1 ст.л. пшеницы, овсяных хлопьев, гречки,Ю перловки, ячменя. Все перемолоть в муку и залить 1 ст. кипятка на 3-5 минут. Добавить изюм яблоки и т.д. по вкусу. Есть 4-5 раз.;
Рецепт для чистки. 3л. простокваши, 0,5 литра меда. Все перемешать и пить по 1 стакану утром и вечером до еды. Хранить в холодильнике.;
Разгрузка на твороге. Взять по 300 гр. творога не жирного и отварной либо печеной тыквы, все перемешать разделить на 4-5 приемов. Вместо чая пить травяные, зеленые чаи и настой цикория.;
Сок из сладких сортов яблок 1 литр, добавить немного морковного сока и чуток свекольного добавить 1 ч.л. тмина заваренного кипятком и процеженного.;
Для хорошей работы кишечника. Отвар шиповника пить в течении дня, а вечером вместо ужина 0,5 стакана смеси из 2литров воды, 300гр. чернослива кипятить 25 мин., добавить 200 гр. коры крушины и еще 25 мин варить, процедить.;
Когда устраиваешь себе дни голодания, то нужно представлять свой организм в виде красивого, но грязного сосуда, который ты чистишь с помощью воды и голода.;
Салат хорош при выходе из голода. Цветная капуста, отварная морковь и свекла с добавлением петрушки и оливкового масла.;
Сок из 8 лимонов, 2-3 ст. ложек меда, 1,5 литра минеральной не газированной воды, 0,5 стручка жгучего перца. Пить 1 день в неделю. осторожно тем у кого гастрит.;
