Галина

Улучшить работу желудка и кишечника
Напиток : по 1 стакану сока тыквенного и яблочного, кипяченой воды и 100гр. сахара или мёда.
Лёгкий ужин: 1 стакан кефира обезжиренного, 1 малосоленый огурчик или свежий, зелень любая на ваш вкус мелко нарезанная. Всё смешать и пить вместо ужина.
Компот из сухофруктов: по 100 гр. всех имеющихся в наличии сухофруктов (яблоки, груши, [...]